Статья рассказывает о том, как внутренние запреты, которые мы запоминаем еще в детстве, могут мешать нам найти себя и строить отношения с противоположным полом. Автор дает несколько советов, как бороться с этими запретами, в том числе, слушать свое тело, не зацикливаться на результатах и продолжать процесс.

Похудение - это борьба с самим собой, но она может быть легкой и приятной. Для этого можно самостоятельно определить вектор решения или обратиться к психотерапевту. После работы с ним человеку пропадает потребность в избытке пищи. Грамотное похудение - это раскрытие новых возможностей с сохранением всего ценного, что уже есть у человека. Если вы решительно настроены изменить свою жизнь, добавить в неё множество новинок, приходите на консультации к автору.

В статье описываются шесть шагов, которые помогут преодолеть любовную зависимость от человека. Среди них - перестать видеть этого человека, завершить все незавершенности, понять свои психологические и эмоциональные потребности, создать видение своего счастливого будущего без этого человека, сделать энергетическое отделение и желать человеку любви, переключая мысли на другую позитивную волну.

Статья рассказывает о том, что постоянное желание похудеть может привести к негативным последствиям, таким как ненависть к себе. Вместо того, чтобы сосредоточиться на решении проблемы, мы часто фокусируемся на самой проблеме. Автор предлагает изменить свой подход и думать о том, как сделать свое тело здоровым и комфортным. В конце статьи приводятся хэштеги, связанные с темой похудения и здорового питания.

В статье рассказывается о том, как избежать зависимости от еды и пищевых расстройств. Для этого нужно прибегать к психологическим методам избежания стресса, не создавать из приема пищи культ, избавляться от вредных продуктов в своем рационе постепенно. Приводится пример с кофе, как избавляться от него поэтапно без стресса для организма.

В статье рассказывается о четырех типах пищевого поведения, которые могут быть патологичными, а также о том, какие личностные черты могут привести к пищевым нарушениям. Описываются задачи психотерапевта при лечении пищевых нарушений.

Ссоры в семье возникают из-за нарушения границ друг друга. Любую ссору можно предотвратить, если реагировать на дискомфорт и решать проблему на этой стадии. Важно выстраивать в отношениях открытый диалог и приходить к компромиссу постепенно.

Статья рассказывает о причинах пищевых нарушений, связи с другими зависимостями и переоценке своего веса. Описывается важный критерий развития психологического пищевого нарушения - постоянное волнение о своём внешнем виде. Также подчеркивается, что здоровый образ жизни не всегда уберегает от пищевых нарушений, если его воспринимать не правильно. В статье приводится формула для похудения, но подчеркивается, что проблема всегда в предпосылках и осознанности подхода к процессу.

Статья о том, как правильно поддерживать людей, страдающих расстройствами пищевого поведения. Рассказывается о том, что необходимо заметить проблему и не поддерживать неэффективное поведение, а также о том, что важным является проведение семейных консультаций. В статье также говорится о том, что необходимо создать валидирующую обстановку, где понимают, что человеку сложно, но одновременно с этим здесь стараются сделать так, чтобы он изменил свое поведение.

Нервная булимия - это психологическое заболевание, которое проявляется в постоянном неконтролируемом желании есть, вызывании рвоты и принятии специальных препаратов для остановки процесса ожирения. Основными причинами булимии являются склонность к избыточному весу, неравномерное распределение жира, неуместные предпочтения в еде, физические изменения, влияние окружения и общественного мнения, негативная самооценка и семейные проблемы. Лечение нервной булимии основывается на психотерапии и соблюдении режима мер, а также может включать фармакологические средства.