# Психология еды

читать 3 мин.
0 36

Компульсивное переедание - это нарушение питания, которое характеризуется быстрой, неконтролируемой едой до появления физического дискомфорта. Люди, страдающие от этого расстройства, испытывают чувство вины и отвращения к себе после еды. Лечение компульсивного переедания требует обращения к специалисту, который поможет выявить причины расстройства и даст рекомендации по правильному питанию. В общем, следует питаться регулярно, выбирать продукты в соответствии с пирамидой питания и не исключать полностью жирную и сладкую пищу.

Прочитать полностью